Medytacja – świat skupienia i ciszy
Medytacja wbrew pozorom nie jest ani trudna, ani nieosiągalna dla zwykłego śmiertelnika. Jeśli poszukujesz harmonii zarówno w swoim życiu, jak…
Freeganizm – nowa moda nadciąga?
Marnowanie jedzenie to problem na skalę światową. Wiele z tego co wyrzucamy, nadaje się jeszcze do spożycia. Wyciąganie takich produktów…
Wegetarianizm – z czym to się je?
Coraz więcej osób przechodzi na dietę bezmięsną – nie tylko ze względów ideologicznych, ale i zdrowotnych. Powodów przejścia na wegetarianizm…
Magia aromaterapii
Aromaterapia zyskuje coraz większe grono zwolenników. Nic dziwnego! Kosztuje niewiele, a potrafi przenieść myślami w zupełnie inne miejsce. Ciepła woń…
Suchy szampon – szybki ratunek dla Twoich włosów
Suchy szampon to produkt, który uratuje wygląd Twoich włosów w podbramkowych sytuacjach, takich jak brak możliwości skorzystania z bieżącej wody,…
Joga w domu – jak rozpocząć relaksujące treningi?
Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć jogę w domu, nic nie stoi na przeszkodzie! Na początku należy skupić się na łatwych, relaksacyjnych…
Metroseksualizm? – nie taki diabeł straszny…
Jeśli twierdzisz, że prawdziwy mężczyzna to ten, który nie boi się ubrudzić rąk, nie mówi o swoich emocjach, nie ubiera…
Pound – rockout! – muzyczna forma aerobiku
Jeśli jesteś fanem, bądź fanką muzyki, a jednocześnie aerobiku, to pound, czyli nowa forma ćwiczeń cardio na pewno Cię zachwyci.…
Ashwagandha – nowa królowa suplementów
Ashwagandha, inaczej indyjski żeń szeń lub – poetycko – zimowa wiśnia, jest rośliną znaną od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej.…
Romantyczna kąpiel nie tylko w Walentynki
Zaskocz swoją drugą połówkę romantyczną kąpielą przy świecach. Chyba nie ma osoby, która nie potrzebowałaby czasami spokoju, relaksu i intymności,…