Człowiek dużo czasu spędza w podróży, zazwyczaj długiej i niestety strasznie żmudnej. Nuda ta staje się ogromnym problem szczególnie wtedy,…

Osoby dotknięte depresją cierpią na chroniczne zaburzenia prawidłowego rytmu oraz czas trwania snu i czuwania. Jeśli już uda się im…

Psychiatrzy i psycholodzy biją na alarm. Depresja dotyka coraz więcej osób, niezależnie od płci, rasy czy wieku. Ta forma zaburzeń…

Jeździectwo staje się coraz bardziej popularną dziedziną sportu. Nic dziwnego! W końcu nie tylko wpływa dobroczynnie na naszą kondycję i…

Żeń-szeń to najsłynniejsza roślina wpływająca energetyzująco na organizm człowieka. Jej korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie wykorzystywany jest już od…

Kto z nas nie uwielbia cieniutkiego (lub grubszego!) ciasta, pokrytego aromatycznym pomidorowym sosem z dodatkiem ciągnącego się sera i z…

Sushi, tradycyjna japońska potrawa, coraz częściej gości na polskich stołach. Estetyka tej potrawy sprawia, że jest świetnym daniem na wszelkiego…

Ziołolecznictwo wraca do łask. Termin ten, wzbudzający wiele kontrowersji, staje się coraz częstszym słowem na ustach wielu ludzi, nawet tych…

Medytacja wbrew pozorom nie jest ani trudna, ani nieosiągalna dla zwykłego śmiertelnika. Jeśli poszukujesz harmonii zarówno w swoim życiu, jak…

Marnowanie jedzenie to problem na skalę światową. Wiele z tego co wyrzucamy, nadaje się jeszcze do spożycia. Wyciąganie takich produktów…