Kategoria: Lifestyle

Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć jogę w domu, nic nie stoi na przeszkodzie! Na początku należy skupić się na łatwych, relaksacyjnych…

Jeśli twierdzisz, że prawdziwy mężczyzna to ten, który nie boi się ubrudzić rąk, nie mówi o swoich emocjach, nie ubiera…

Jeśli jesteś fanem, bądź fanką muzyki, a jednocześnie aerobiku, to pound, czyli nowa forma ćwiczeń cardio na pewno Cię zachwyci.…

Ashwagandha, inaczej indyjski żeń szeń lub – poetycko – zimowa wiśnia, jest rośliną znaną od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej.…

Weganizm, mimo swojego ścisłego rygoru,  staje się coraz bardziej popularny. Większość ludzi sądzi, że dieta wegańska należy do mało urozmaiconych,…

Fanów literatury, książkowy świat potrafi wciągnąć bez reszty. Ulubione serie sprawiają, że przywiązują się oni do bohaterów i z przyjemnością…

Codzienna dbałość o higienę ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia. W dobie pandemii nie możesz zapomnieć także o regularnej dezynfekcji. Życie…